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알아보자 :: 월경이 오지 않는 것 어떤이유일까
월경이 오지 않는 것 어떤이유일까
월경은 정상적인 생리현상이지만, 한번씩 불규칙한 월경도 있다.
예를 들어 주기적인 월경이 되어도 오지 않는 경우도 있다.
일반적으로 월경은 여성의 건강을 측정하는 중요한 지표로 간주되며 신체에 문제가 발생하면 먼저 월경에 나타난다.
● 만약 월경이 줄곧 오지 않는다면,우리의 중시를 불러일으킬 필요가 있다.
● [1분건강팁] 생리가 오지 않는 이유는 무엇일까요?
● 1. 생리가 오지 않는 원인 1. 임신.생리가 7일이 넘도록 오지 않았다면 임신초기 테스트 진단기로 임신 여부를 테스트해봐야 한다. 물론 임신은 메스꺼움, 유방 팽만감 등과 같은 다른 특성을 동반하다.
2. 약물의 진폭 효과이다.
● 피임약을 복용하면 내분비 장애를 일으켜 월경 연장을 유발할 수도 있다.
● 또한 몰탈린은 위약으로도 월경 연장을 일으킬 수 있다.
3. 수술에 따른 것이다.
● 일부 자궁강 수술과 같이 자궁경부에 유착이 있으면 경혈이 정체되어 월경이 지연된다.
● 4. 기분, 스트레스로 생리가 오지 않는다. 가임기 여성의 경우 스트레스를 오래 받으면 시상하수체의 기능도 억제돼 난소에서 여성호르몬이 분비되지 않고 배란이 안 되면 월경이 흐트러진다. 장기간의 나쁜 감정은 월경을 하지 못하게 만든다.
● 5. 다이어트로 생리가 오지 않는다. 여성이 지방실을 너무 적게 섭취하면 시간이 지남에 따라 에스트로겐의 분비가 필연적으로 감소하여 월경이 지연되고 심한 경우 월경이 오지 않을 수 있다.
● 6. 약물 남용, 담배, 술, 피임 링의 열악한 위치 등은 월경 불량을 유발할 수 있다.
● 7. 기타. 과도한 정신적 스트레스, 갑작스러운 환경 변화 등.
● 2. 생리가 안 오면 어떤 음식을 먹으면 좋습니까? 1. 시금치.시금치는 철분이 풍부하지만 시금치의 철분은 식물성 철분으로 인체가 흡수하기 어렵기 때문에 파이를 먹을 때 약간의 육식을 곁들여야 몸이 시금치 철분을 흡수하고 활용할 수 있다.
돼지간 시금치 볶음도 궁합이 좋다.
● 2. 양고기, 닭고기, 대추, 흑설탕, 용안(열대과일 종류)(롱간) 등 따뜻한 영양가 있는 식품과 같은 '물을 통한 여행'이 가능한 식품을 적절하게 보충하십시오. 3. 몸을 따뜻하게 하는 음식 : 밤, 리치, 생강 등.이 음식들은 여성의 체내 한기를 없애주며 월경이 오지 않는 데 좋다.
이상 왜 그런지 간단설명이다.
실외 활동과 취미를 가지는 것은 건강과 행복의 증진에 도움이 됩니다. 적절한 취미를 선택하고 일상에서 재충전하세요.
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